Valeriana (Valeriana officinalis L.) er en høy flerårig urt av slekten Valeriana i familien Lonicerae. Planten er 40~150 cm høy; stilkene er oppreiste og kantete, hirsutte; bladene er pinnatly delt med tannkanter; blomstene er lilla røde eller rosa; kronen er campanulate; smertene er lange eggformede; blomstringsperioden er mai-juli; fruktperioden er juni-oktober. Den eldgamle betydningen av ordet "val" er et mønstret tekstil, som senere ble utvidet til å bety de stjerneklare flekkene man ser når øyet blinker. Blomstene til Valerian er små og når de blomstrer er de små lilla blomstene tett klynget sammen og vanskelig å skille, derav navnet 'Valerian'.
Valeriangress er hjemmehørende i Asia, Europa og Nord-Amerika og er vidt distribuert i de nordlige tempererte områdene i Amerika, Europa og Asia. I Kina er valerian naturlig fordelt i de nordøstlige, nordvestlige og sørvestlige provinsene, og vokser i skoger, kratt og alpine enger i høyder på 2600~3800m. Valerian foretrekker et kjølig og fuktig klima; den er kuldetolerant og vokser godt i nøytral eller lett alkalisk sandjord. Reproduksjon skjer hovedsakelig ved frø, men kan også gjøres ved deling.
Valerian er skarp, bitter og varm. Den tilhører hjerte- og levermeridianene. I Compendium of Materia Medica sies det å "roe sinnet, regulere qi og lindre smerte." Det brukes til behandling av psykiske forstyrrelser, hjertebank, søvnløshet, revmatisk lammelse, smerter i underlivet, dysmenoré, menorragi og blåmerker. Allerede på 1500-tallet ble valerian brukt i Europa som avkokste for å hjelpe søvnen og forlenge livet; valerian er en tradisjonell prydplante i Kina, Europa og Nord-Amerika; destillasjonen av valerianens fibrøse røtter gir gressolje, som har en spesiell aroma og brukes i duftindustrien for å formulere smaker. Valerian kan tiltrekke seg katter som "kattemynte".
Avslappende, søvnfremkallende, beroligende, vind- og spasmelindrende
Valerian, en høy flerårig urt fra Septoria-familien, er en hardfør flerårig blomstrende plante som blomstrer fra juni til september hvert år på den nordlige halvkule, når de velduftende hvite eller rosa blomstene produseres, men duften kan være overveldende. Valerian er en urt, men roten kan brukes som kosttilskudd. Valerian er myknet, malt og dehydrert og kan brukes i praktisk emballasje som kapsler. Det er kjent for å fremme søvn, roe sinnet og fjerne vind og spasmer.
Søvnpromotering: Valerianekstrakt forkorter tiden det tar å sovne, muliggjør en dypere søvn, forbedrer søvnkvaliteten og våkner i en bedre tilstand. Derfor, hvis du har kronisk søvnløshet eller ikke klarer å sove på grunn av mental svakhet eller rastløshet, vil det å drikke vendelrot-te eller supplere med vendelrotekstrakt ha god effekt.
Beroligende og beroligende: Valerian har en hemmende effekt på sentralnerveaktiviteten i kroppen, reduserer nervøs eksitabilitet, roer nervene i tider med uro og bidrar til å gjenopprette styrke i tider med tretthet.
Senking av blodtrykket: Valerian har effekten av å utvide koronarkar og forbedre myokardiskemi. Noen eldre mennesker har arytmier, koronar hjertesykdom, høyt blodtrykk, du kan prøve å ta valerian for å redusere myokardialt oksygenforbruk, gjenopprette det normale nivået av hjerterytme og redusere blodtrykket.
Anti-spasmodisk: Valerianrot inneholder ingredienser som kan lindre symptomer som nervøs fordøyelsesbesvær, magekramper og gastroenteritt, samt bidra til å lindre smerten forårsaket av muskelspasmer.
Nyere medisinsk forskning har funnet ut at gammel vendelrot kan bidra til å balansere utskillelsen av hjernens viktige nevrotransmitter gamma-aminosmørsyre (GABA), og dermed lindre folks følelsesmessige plager i stressende situasjoner; i tillegg har studier funnet at vendelrot har en betydelig effekt på hyperaktivitet og panikkanfall.
Eterisk valerianolje produseres nær Fanjing-fjellene i Guizhou, Kina og produseres fra dampdestillasjon av valerianrot, hvor hovedkomponentene er lobenylacetat, kamfen og valerenal. Valerian har en noe uvanlig duft som er veldig unik blant de hundrevis av dufttyper og brukes ofte i noen komplekse duftformuleringer.
Valerian eterisk olje har aromatiske, aktuelle og interne applikasjoner og er kraftig for et bredt spekter av nervetransmittere, beroliger nervene og er langt mer effektiv enn lavendel til å behandle søvnløshet. Blandinger med andre eteriske oljer myker opp den sterke, tunge aromaen av valerianolje.
Hvis du vil vite mer, kontakt oss påhaozebio2014@gmail.com