Hva er fordelene med kokosolje?
May 06, 2023
Kokosoljekilde
Kokosoljeer laget ved å forsåpe, syrne, vaske og dehydrere kokosnøtter. Kokosolje er en vegetabilsk olje, men dens mettede fettsyreinnhold er så høyt som 80 prosent til 90 prosent, som er mye høyere enn andre vanlige vegetabilske oljer.
Den viktigste mettede fettsyren i kokosnøttolje er laurinsyre, som utgjør 47 prosent til 54 prosent, i tillegg til 18 prosent myristinsyre, 10 prosent palmitinsyre, 2 prosent stearinsyre, etc.
Kokosoljeer en spiselig olje utvunnet fra fruktkjøttet av modne kokosnøtter. I tropiske områder er det den viktigste kilden til fett i kosten for mennesker. Kokosolje har ulike bruksområder innen matproduksjon, medisin og industri. Kokosolje er svært varmestabil, noe som gjør den egnet til bruk i høytemperaturkoking, som for eksempel steking av mat. Kokosolje er treg til å oksidere og harskner på grunn av sin termiske stabilitet, og kan vare opptil to år på grunn av sitt høye innhold av mettede fettsyrer.
Fordelene med kokosnøttolje
1. Hovedkomponenten i kokosnøttolje er laurinsyre, som kan forbedre immuniteten.
2. Kokosolje kan forebygge og kontrollere hjertesykdom og andre hjerte- og karsykdommer.
3. Kokosolje er lett å fordøye og er bra for menneskekroppen å absorbere.
4. Kokosolje kan forbedre stoffskiftet, antibakterielt, antiviralt, antikreft, stabilisere blodsukkeret, rense sinnet, følelsesmessig stabilitet, etc.
5. Kokosolje kan hjelpe til med sunt vekttap
6. Kokosolje kan effektivt lindre symptomer som diabetes, astma og høyt blodtrykk
7. Kokosolje vil effektivt hjelpe oss med å gradvis slippe ut giftstoffene som er akkumulert i tarmen, magen og kroppen
8. Kokosolje kan fukte og beskytte håret, og den kan også brukes som massasjeolje.
Hvordan å bruke
1. Mødre- og spedbarnsindustri
Laurinsyre har antibakteriell funksjon og kan styrke immuniteten til spedbarn og små barn. Laurinsyre absorberes også av huden og brukes i hudpleie og pleie under graviditet, samtidig som den reduserer forekomsten av strekkmerker.
2. Kosmetikkindustrien
Mer enn 90 prosent av kokosolje er mettet fettsyre, som ikke er lett å miste fuktighet fra overhuden og har en fuktighetsgivende effekt. Små molekyler er lette å absorbere og gir næring til håret på samme tid. Den kan brukes til sminkefjerner, håndbeskyttelse, barberkrem, øyekrem, solkrem, sårpleie osv. Den kan også brukes i kosmetikk.
3. Helseprodukter industri
Bruk av kokosnøttolje av eldre bidrar til å absorbere næringsstoffene bedre, forebygge hjerte- og karsykdommer, forbedre skjoldbruskkjertelens funksjon og redusere belastningen på skjoldbruskkjertelen. Derfor brukes det i helsevesenet
4. Daglig påføring
Kokosolje kan brukes i daglig matlaging, kalddressing, baking og andre spisemetoder, og kan fullstendig erstatte andre spiselige oljer.
Hvis du vil vite mer, kontakt oss på haozebio2014@gmail.com